血糖値 が高めの人 は、食べても血糖 が急に 上昇しない、低インスリン食を多く摂取する のが最良 ですね 。 最近 色々なところで話題 となっているメタボリック も、心臓疾患 や脳血管疾病 等 典型的 な生活習慣病 の予備軍ですね 。 ところで 、インスリン…